Etre mieux avec son corps - Dr S.Mimoun et I.Yhuel

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Livre écrit par le célèbre Dr. Sylvain Mimoun et la journaliste Isabelle Yhuel - Notre plus précieux compagnon de vie, c'est lui. Pourtant nous en sommes rarement satisfaits, nous le négligeons, nous le maltraitons parfois. Et il nous fait souffrir. Ce livre nous aide à porter un regard plus juste sur notre corps et à mieux l'écouter pour mieux le comprendre. 

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Être mieux avec son corps : comment changer et se soigner en l'écoutant

Notre plus précieux compagnon de vie, c'est lui. Pourtant nous en sommes rarement satisfaits, nous le négligeons, nous le maltraitons parfois. Et il nous fait souffrir.

Ce livre nous aide à porter un regard plus juste sur notre corps et à mieux l'écouter pour mieux le comprendre. Car notre esprit a une grande influence sur notre physique, et réciproquement.

Allergies, douleurs et difficultés sexuelles peuvent exprimer des angoisses psychologiques qu'il importe de décrypter pour se soigner : c'est ce que cet ouvrage nous propose. Il nous permet aussi de vivre plus sereinement les changements corporels (grossesse, ménopause, andropause, vieillissement), avec des méthodes douces adaptées à chaque cas. De quoi nous réconcilier avec ce corps qui nous tourmente afin d'être mieux tout au long de notre existence !

Le Dr SYLVAIN MIMOUN est gynécologue, andrologue et psychosomaticien. Ces trois spécialités exceptionnellement réunies en font un expert inégalé de tous les problèmes du corps humain liés à des difficultés psychologiques. Il est l'auteur de nombreux autres ouvrages que vous pouvez consulter sur notre site et intervient régulièrement à la télévision.

ISABELLE YHUEL, réalisatrice à France Culture, journaliste, est l'auteur d'essais remarqués sur le plaisir féminin, les rapports de couple, les relations mère-fille et l âge.

Note 
cynthia
18/12/2012

un esprit sain dans un corps sain

j'ai 26 ans et je souffre d'obésité , je suis donc très mal dans mon corps mais grace à ce livre j'ai enfin trouvé la force d'avancer en me respectant plus. Ainsi j'éspère commencer une vie nouvelle plus saine.

    Note 
    Marie
    03/12/2012

    Guide de la vie quotidien

    Un vraie guide afin de mieux d’écouter son corps !

      Note 
      Justine
      30/11/2012

      Je suis mieux dans mon corps.

      livre très bien écrit , j'ai été entièrement satisfaite.

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        Livre écrit par le célèbre Dr. Sylvain Mimoun et la journaliste Isabelle Yhuel - Notre plus précieux compagnon de vie, c'est lui. Pourtant nous en sommes rarement satisfaits, nous le négligeons, nous le maltraitons parfois. Et il nous fait souffrir. Ce livre nous aide à porter un regard plus juste sur notre corps et à mieux l'écouter pour mieux le comprendre. 

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